Почистване на тялото с ориз у дома

очищение рисом Оризът е един от най-популярните продукти в света. И това не е изненадващо. Не само, че оризът има много разновидности, той има способността да абсорбира вкуса на други съставки на ястието, той също има много полезни свойства.

Пречистването на ориза у дома почти няма противопоказания, перфектно премахва токсините от червата и помага за възстановяването на солевия баланс в организма.

Полезни свойства на различни сортове ориз

Има няколко вида ориз, повечето от които са подходящи за почистваща програма.

  1. Ориз с кръгли зърна, къс - съдържа много нишесте. По време на готвенето той абсорбира много вода и кипи добре.
  2. Дългите зърна съдържат по-малко скорбяла и следователно изглеждат прозрачни и не се залепват, когато се приготвят.
  3. Кафявото е по-грубо от другите сортове и не се препоръчва за хора със стомашни разстройства.
  4. Жасмин - има деликатен аромат и се използва за приготвяне на десерти и сладки ястия.
  5. Басмати - по-добре да се пара, запазвайки уникалния си вкус и аромат.
  6. Италианският ориз има неутрален вкус и е подходящ за приготвяне на смесени ястия. Добре се накисва при накисване.
  7. Дивият ориз е много твърд и се използва за покълване и добавяне към супи или салати.

чистка организма Пречистването на ориза у дома се извършва най-добре с кръгъл или италиански ориз.

Защо ориз отдавна се счита за полезен продукт? Фактът, че той има редица уникални свойства, в сравнение с други зърнени култури.

  1. Оризът съдържа повече нишесте, отколкото други зърнени култури. Лесно се абсорбира от тялото и дава много енергия.
  2. Съдържа значително количество калций.
  3. Съдържа много калий, който благоприятно засяга сърдечния мускул, понижава кръвното налягане и нормализира бъбреците.
  4. Течна оризова каша притежава свойства, които се използват при заболявания на стомаха и червата.
  5. Освен калций и калий, оризът съдържа големи количества цинк и витамини от група В.
  6. Има способността да адсорбира, абсорбира газове и вредни метаболитни вещества в червата.
  7. Има хипоалергенни свойства.
  8. Оризът има фиксиращ ефект, който се използва при храносмилателни нарушения.

Защо да прекарвате почистването на ориза

очищение почек Очистването на ориза се препоръчва в следните случаи:

  • за отстраняване на токсините от червата;
  • с тенденция към алергични реакции;
  • ако има проблеми с бъбреците;
  • за нежно почистване на черния дроб;
  • с тенденция към диария;
  • с отлагане на соли в ставите;
  • за превенция на рак на стомаха и червата.

Почистване на тялото с ориз и практика за отслабване. У дома това почистване не изисква специално третиране и високи разходи.

Как да почистите ориза

очищенный рис Всички почиствания се извършват само накиснат и варен ориз. Дългото накисване премахва нишестето от зърната и благодарение на клетъчната структура на растителните влакна, оризът придобива адсорбиращи способности. По време на почистването ограничете приема на сол, мазнини и сладкиши.

Най-честите четири метода за почистване на тялото от ориз.

  1. Пречистване с ориз в продължение на 40 дни . Необходимо е да се подготвят пет половин литър стъклени буркани. Те са номерирани, за да се избегне объркване. Вземете 2-3 супени лъжици ориз, измийте, след това сложете в буркан и се налива вода. На следващия ден водата се източва и се добавя прясно. В буркан номер 2 поставете следващата порция ориз, налейте вода за един ден. На следващия ден водата се източва и т.н., докато не се напълнят всичките пет кутии. Оризът от първия съд се излива с вряща вода и се задушава на пара за 40 минути. Ако има слаб стомах или има заболявания на стомашно-чревния тракт, оризът се вари като обикновена каша. Те ядат без сол и подправки за закуска, преди да изпият чаша вода. Този цикъл на пречистване продължава 40 дни.
  2. очистка организма рисом Пречистване на ориз в тибетски . Вземете колкото се може повече лъжици ориз. Крупата се измива, поставя се в буркан и се пълни с чиста преварена вода. Бурканчето се постави в хладилника. На следващата сутрин водата се източва, една пълна лъжица ориз се взема и зърното отново се пълни със студена вода. Лъжица ориз, приготвена за 4-5 минути, яжте на гладно без добавки. След 1 час можете да ядете друга храна. На следващата сутрин те вземат още една супена лъжица ориз и сменят водата в буркана. Така че направете, докато оризът свърши.
  3. Лесен начин . За тези, които са твърде мързеливи, за да променят водата и да се забъркват с банките, можем да препоръчаме този метод. Вземете 2,5-3 кг ориз, поставете в голяма тенджера. През седмицата оризът се измива ежедневно под течаща вода в продължение на 10-15 минути. За да направите това, можете да вържете марля към тавата, така че оризът да не тече. След седмица зърнените култури се изсушават и поставят в хартиена торба. Гответе за закуска на една супена лъжица, както обикновено каша, само варен ориз трябва да се измие с топла вода. След закуска не можете да ядете за 4 часа. Курсът на пречистване продължава 30 дни.
  4. рис Метод за почистване на ориза в продължение на три дни . Препоръчва се за тези, които не са готови за дълги курсове. Оризът се измива непосредствено преди готвене в продължение на няколко минути, докато утайките изчезнат. След това се изсипва вряща вода и се сварява до половин варене за 10-15 минути. В продължение на три дни се консумира само ориз по време на нормалните часове на хранене. Кашу дъвчете внимателно. Количеството ориз не е ограничено, но трябва да е несолено и без добавки - подправки, масло и т.н. След 21 часа не яжте.

По време на почистването трябва да се използват храни, богати на калий: зеленчуци, сушени плодове, печени картофи. Факт е, че накисваният ориз премахва калия от тялото. При липса на този елемент могат да се наблюдават слабост и бързо сърцебиене.

За отстраняване на соли от ставите се препоръчва леко удължаване на курса - до 2 месеца. Пречистването с ориз може да се извърши не повече от веднъж годишно.

Противопоказания за почистване на ориз

На практика няма противопоказания за почистване на ориз. Този метод трябва да се прилага предпазливо при хора, страдащи от хроничен запек, защото оризът има фиксиращ ефект. Не е желателно да се използва ориз за почистване с хемороиди и възпалителни заболявания на ректума. Също така не се препоръчва да се извършва почистване на бременни и кърмещи жени, деца до 12-13 години.

Оризът е много полезен продукт. Лесно се абсорбира от тялото, съдържа много макронутриенти и витамини от група В. Нерафинираният, кафяв ориз се счита за най-полезен. Той съдържа най-голям брой вещества, необходими на човека. Но за почистване на тялото с ориз у дома, по-добре е да се използват онези сортове, които набъбват добре - кръгъл и италиански ориз. Ако пречистването се извършва чрез ежедневната ориз закуска, тогава можете да използвате различни сортове - това ще ви позволи да се запознаете с този прекрасен продукт и да се превърнете в истински гурме ориз.

зареждане ...