Почистване на кръвта у дома

чистка крови Мнозина вярват, че е необходимо редовно да се почиства кръвта, за да остане или да стане здрава. Днес на такова пречистване се придава голямо значение, а някои дори го смятат за почти панацея.

Това наистина ли е така? Как се случва пречистването на кръвта? Какви са начините? Има ли противопоказания за пречистване на кръвта, особено у дома и кои? Отделно, нека да разгледаме въпроса как да се почистват кръвоносните съдове от атеросклеротичните плаки у дома. Нека разгледаме всеки въпрос на свой ред.

Какво е почистването на кръвта и кръвоносните съдове

Поддържането на тялото става чрез метаболизъм. Сложните вещества, влизащи в червата с храна, се разграждат от прости храносмилателни сокове до прости, които влизат в кръвния поток и влизат в различни реакции. Всеки от тях изпълнява функцията си. В процеса на тези реакции се образува много "отпадъци". Те влизат в кръвта и след това се отстраняват по всички възможни начини в околната среда. Ето следните начини:

  • част от отпадъчния материал се неутрализира от черния дроб;
  • част преминава с жлъчка в червата;
  • други вещества се отделят чрез бъбреците;
  • много незначителна част се екскретира с пот и дишане.

Ако изброените системи са здрави, тогава са допустими някои методи на пречистване, а в случай на болест - други.

Всичко е ясно за кръвта, но тогава как могат да се замърсят кръвоносните съдове? Най-често атеросклеротичните плаки се образуват на съдовите стени поради отлагането на мазнини и холестерол.

Методи за пречистване на кръвта на разположение у дома

Кръвта може да има благоприятен ефект:

  • хранителни продукти;
  • напитки;
  • билки.

Анализираме всеки метод поотделно.

Почистване на кръвта с продукти

клетчатка Продуктите, съдържащи фибри, са способни да адсорбират токсините, като ги предпазват от поглъщане в кръвта. В допълнение към токсините, той намалява усвояването на холестерола и нездравословните мазнини, подобрява евакуацията на чревното съдържание, има жлъчен ефект, подобрява храносмилането. Като храна за нормалната чревна флора, фибри не позволява възпроизвеждането на патогенни микроорганизми, които могат да предизвикат гниещи процеси в него.

Дневна нужда от фибри до 60 грама. Редовната му консумация е важен компонент на здравословното хранене и в същото време помага за почистването на кръвта у дома.

Трябва да се внимава за продукти с високо съдържание на фибри за хора, страдащи от заболявания на храносмилателния тракт. Те обикновено се предписват диета, която показва колко можете да ядете.

Списъкът на продуктите, съдържащи влакна:

  • трици;
  • бобови растения (боб, грах, леща);
  • зърнени храни (зърнени храни, хляб);
  • продукты с клетчаткой Хляб от трици, зърнени сладкиши;
  • плодове и плодове:
  • зеленчуци;
  • ядки.

Растителните масла се използват за същата цел. Те имат холеретичен ефект. В чистата си форма имат и слабително действие, особено ако се приемат на празен стомах. Маслини, слънчоглед, фъстъци, царевично олио се добавят към салати, зеленчукови, житни ястия, супи. За пържене е по-добре да се използват растителни масла вместо животински мазнини (свинско, говеждо и др.).

Пречистване на кръвта с напитки

Очистващият ефект на напитките е свързан с холеретичен ефект. Зеленчукови и плодови сокове улесняват преминаването на жлъчката поради разреждането и стимулирането на образуването на жлъчката. Най-силните в това отношение са:

  • сок свеклы сок от цвекло;
  • черна ряпа;
  • грозде;
  • зеле.

Почистване на кръвта с билки

Билковите отвари с слабително, холеретично, диуретично действие, както и тези с възможност за възстановяване на чернодробните клетки могат да почистват кръвта у дома.

  1. трава сенна Сена трева - увеличава притока на натрий и вода в червата, което води до увеличаване на обема на съдържанието му. Слабителният ефект се дължи на увеличаване на перисталтиката. Сена може да предизвика увеличаване на газове. С постоянен прием се развива пристрастяване. Той е противопоказан при остри заболявания на червата, удушени хернии, маточни и чревни кръвоизливи.
  2. Kafiol е слабително лекарство, състоящо се от растителни съставки. В допълнение към сена съдържа слива каша, смокинови плодове, течен парафин. Лекарството причинява химични и механични ефекти върху чревната стена, като допринася за по-доброто евакуиране на изпражненията.
  3. Коренът от ревен увеличава чревната подвижност. Той се приема като отвара за нощта.

Почистване на червата, ние допринасяме за факта, че тялото, а оттам и кръвта не е замърсена, бързо премахване на всички ненужни.

Какво друго за почистване на кръвта у дома

Разглобихме начините за почистване на кръвта с храни, напитки и билки, но има ли други начини?

Холеретичен агент

кукурузные столбики Царевичните стълбове увеличават секрецията на жлъчката чрез намаляване на вискозитета. Те намаляват съдържанието на билирубин в кръвта. Лекарството се приема като отвара за холецистит, холангит и хепатит. Той засяга кръвосъсирването, има хемостатичен ефект, увеличава отделянето на урина.

Сложното действие на царевичните стълбове помага на черния дроб да почисти кръвта от токсините и да отстрани излишната течност от тялото. Преди да използвате всяко лекарство, дори на базата на билки, трябва да се консултирате с лекар!

Диуретичен чай

  1. Листата от брусница се пият под формата на отвари и настойки. Те имат диуретичен ефект, могат да се използват при уролитиаза. Листата се наливат 200 мл вряща вода и настояват 30 минути.
  2. Сините цветове на метличина се взимат като инфузия преди хранене 3 пъти на ден.
  3. Диуретичните заряди от листата на боровинките също имат дезинфекциращ ефект върху пикочните пътища.

Диуретиците са допустими за употреба при задържане на течности в тялото. За бъбречни, сърдечни и други заболявания само лекарят ще препоръча най-доброто лекарство, в зависимост от ситуацията.

Хепатопротектори

гепабене Как да почистваме кръвта у дома с помощта на хепатопротектори? Тези средства улесняват ежедневната работа на черния дроб. Билковите препарати се използват широко при чернодробни заболявания, интоксикации и при тежък физически труд, те са полезни за хора, работещи в опасни производства, при лечение с цитостатици, което се отразява неблагоприятно върху работата на черния дроб. Също така, тези лекарства се използват, ако съществува риск от образуване на камъни в жлъчния мехур, например при хора с наднормено тегло.

За профилактични цели е по-добре да се предпочитат растителни "помощници" на черния дроб или техните полусинтетични аналози. Пример за това са:

  • Gepabene;
  • Sibektan;
  • , Подобна.

Начини за почистване на кръвоносните съдове

снижение холестерина За да почистите или намалите размера на холестеролните покрития върху стените на кръвоносните съдове или да предотвратите образуването им, важно е да спазвате диетичните ограничения и други точки, които ще обсъдим по-долу. При стриктно спазване на правилата се наблюдава намаляване на холестерола в биохимичния анализ на кръвта след 3 месеца.

  1. Необходимо е да се изчисли нивото на холестерола, взето на ден. Тя трябва да бъде не повече от 300 мг на ден. Храни с високо съдържание на холестерол са ограничени до: животински мазнини, масло, свинска мас, месо, риба, майонеза, маргарин, маслена сметана и извара, пушени колбаси, черен дроб на треска и говеждо месо.
  2. Намалете теглото до нормално.
  3. Спрете да пушите.
  4. Следете кръвното налягане.
  5. обмен веществ Редовно тренирайте.
  6. Намаляване на стреса.
  7. Включете в диетата продукти, съдържащи омега-3 мастни киселини (морски дарове, скумрия, херинга, камбала, маслини и други растителни масла, яйца, птици, ленени семена, говеждо, орехи, бадеми, зеленчуци).

Така пречистването на кръвта от токсините в дома изисква многостранен подход. Почистване ви позволява да поддържате здравето на хората с предразположение към заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, метаболитни заболявания. Също така, пречистването на кръвта улеснява хода на много хронични заболявания.

В основата на процедурата за пречистване на кръвта е внимателно отношение към вашето здраве. Има много начини, но само един лекар може да избере точно метода за почистване, който ще бъде полезен за вас. Трябва да се помни, че самоимпровизацията с пречистване на кръвта може сериозно да навреди. Не си струва риска, просто трябва да се доверите на съвета на специалист.

зареждане ...