Как да възстановите червата след отравяне

микрофлора кишечника След хранително отравяне тялото се нуждае от известно време, за да се възстанови. От голямо значение в този период е нормализирането на активността на чревните микроби. Защо е важно и как да се възстанови чревната микрофлора след отравяне?

Обикновено общността на бактериите живее в храносмилателния тракт, 99% се състои от лакто- и бифидобактерии, ентерококи, Escherichia coli. Те помагат за усвояването на протеини, мазнини и въглехидрати, синтезират витамини и аминокиселини, отделят вещества, които инхибират вредните микроби. По време на заболяването се нарушава равновесието, възниква възпроизвеждане на условно патогенна микрофлора или патогенни бактерии, които са навлизали в червата отвън. Чрез изолиране на токсините и образуване на гниещи продукти такива микроби предотвратяват възстановяването на здрава общност и усложняват нормализирането на дейността на стомашно-чревния тракт.

Признаци на дисбиоза

кишечник человека Когато острата фаза на отравянето приключи, някои симптоми, които показват лошо храносмилане, остават. Промяната в нормалната чревна микрофлора по количество или качествен състав се нарича дисбактериоза. Характеризира се със следните характеристики:

  • разхлабени изпражнения;
  • запек;
  • подуване на корема;
  • неприятна миризма на фекалии;
  • лошо усвояване на храната;
  • слаба болка в корема.

Дисбактериоза може да се развие след употребата на антибиотици и други антибактериални средства.

Възстановяване на червата с диета

восстановление работы кишечника Как да възстановите червата след отравяне? В леки случаи е достатъчно да се придържате към разумна диета. Природата е осигурила много продукти, които колонизират червата с полезни микроби. Също така, диетичната храна ще помогне за възстановяването на лигавицата и създава условия за възпроизвеждане на нормалната микрофлора. Общи правила за диета след хранително отравяне:

  • смилаема храна;
  • малки порции 5-6 пъти на ден;
  • не измивайте храна с вода;
  • избягвайте да ядете прости въглехидрати;
  • ядат храни, богати на фибри: зеленчуци, плодове;
  • хлябът трябва да е застоял или изсушен;
  • не могат да бъдат мазни и пържени.

Също така лош ефект върху чревната микрофлора имат кафе, алкохол, сладка сода.

Чревни продукти

капуста Какво може да възстанови чревната микрофлора след отравяне? На първо място, това са продукти, съдържащи лакто- и бифидобактерии:

  • полезни са ферментирали млечни продукти - прясно домашно кисело мляко, кефир, различни бифидокефири и кисело мляко;
  • кисело зеле и кисели краставички от нея;
  • Мокри ябълки;
  • хляб квас.

Други продукти създават благоприятна среда за развитието на онези бактерии, които са оцелели в червата, а също така предотвратяват възпроизводството на вредни микроби:

  • сушени плодове;
  • чесън, лук;
  • билкови чайове с мента, листа от касис и малина, лайка и жълт кантарион;
  • пшенични трици и брашно;
  • цикория, йерусалимска артишок, листа от глухарче;
  • пресни зеленчуци и плодове, зеленчуци.

водоросли ламинарии Отговорът на въпроса как да се възстанови функцията на червата след отравяне може да бъде някои хранителни добавки. Те съдържат субстрат, върху който активно ще се размножават полезните микроби.

  • водорасли - водорасли, водорасли;
  • Бирена мая - да не се бърка с редовните хранителни дрожди за тестото.

В случаите, когато отравянето е тежко, или се използват силни антибиотици, по-добре е да се използват лекарства.

наркотици

Всички лекарства за възстановяване на чревната микрофлора след отравяне могат да бъдат разделени на две групи.

  • бактерии очищение кишечника Пробиотиците са лекарства, съдържащи една или повече живи култури от бактерии. Веднъж в червата, те колонизират лигавицата и попълват редиците полезни микроби. При благоприятни условия, бактериите се корени и започват да се размножават бързо.
  • Пребиотиците са продукти, които не съдържат живи бактерии, но включват химикали, които са "храна" за полезни микроби или създават условия за техния растеж, както и потискат патогенната микрофлора.

пробиотици

Лекарствата от пробиотичната група могат да съдържат една или повече култури. Такива средства се произвеждат под формата на таблетки, капсули и ректални супозитории.

Ето списък на някои лекарства, които могат да възстановят червата след отравяне.

  1. пробиотики лактобактерии "Лактобактерин", "Ацилакт", "Биобактон" - те съдържат монокултура на лактобацили.
  2. "Бифидумбактерин", "Пробифор" - те включват монокултурата на бифидобактериите.

Монопрепаратите са несъвместими с приемането на антибиотици, няма да помогнат при комплексна дисбактериоза, имат възрастови ограничения.

Пробиотици, включващи няколко култури от бактерии:

  1. "Флорин Форте" - съдържа бифидобактерии и лактобацили. Може да се използва за деца. Да се ​​съхранява лекарството трябва да бъде в хладилника.
  2. "Linex". Включва три вида бактерии (лакто- и бифидобактерии, ентерококи). Може да се комбинира с употребата на антибиотици, няма възрастова граница, подходяща за кърмещи и бременни жени.
  3. "Бификол" - съдържа бифидобактерии и Е. coli.

Друга група пробиотици са микроби, които не са нормални представители на чревната биоценоза. Те образуват спорови форми, затова са изключително устойчиви на агресивната среда на стомаха. Веднъж попаднали в червата, бактериите се размножават бързо и инхибират растежа на патогенните микроби. Те живеят в тялото за около месец, след това постепенно се екскретират, като отстъпват място на нормалната микрофлора. Този клас включва лекарства "Bactisubtil" (Bacillus cereus) и "Споробактерин". Те се използват успешно за лечение на диария.

Пробиотиците имат своите ограничения. Те се предписват внимателно на хора с нарушен имунитет и пациенти, предразположени към алергични реакции.

пребиотици

пребиотики восстановление микрофлоры Пребиотиците ще помогнат за възстановяване на чревната микрофлора след отравяне. Препаратите от тази група съдържат лактулоза, която преминава в дебелото черво и се усвоява там, създавайки хранителна среда за развитието на полезни бактерии. Пребиотиците включват:

  • "Prelaks";
  • "Инулин";
  • "Laktofiltrum";
  • "Laktusan";
  • "Duphalac";
  • "Portalak".

Тези лекарства могат да се приемат при деца, бременни и кърмещи жени. Те не трябва да се съхраняват в хладилник, могат да се комбинират с приемането на антибиотици. Не можете да назначите хора с непоносимост към фруктоза и галактоза, чревна обструкция, кървене на ректума. Пациентите с диабет трябва да се консултират с лекар.

Има комплексни препарати, съдържащи живи бактерии и субстрат за тяхното размножаване. Те са съвместими с антибиотици и най-бързо възстановяват микрофлората на храносмилателния тракт. Те включват:

  • "Бифиформ" - съдържа бифидобактерии, Е. coli, ентерококи;
  • "Хилак Форте" - лактобацили и млечна киселина, и между другото, лекарството възстановява нормалното рН в стомаха.

Как да възстановим чревната флора след отравяне? На първо място, желателно е да се придържате към щадяща диета за 2-4 седмици, тъй като ще е необходимо много време за нормализиране на микрофлората. Попълването на микробите става за сметка на млечни и ферментирали храни. Също така полезна храна, създаваща благоприятни условия за възпроизвеждане на полезни бактерии. За бързо възстановяване или при тежки случаи, както и след курс на антибиотици, се препоръчва да се приемат фармацевтични препарати - лекарства от групата на пробиотиците и пребиотиците. Продължителността на лечението зависи от степента на нарушено храносмилане и варира от 7 до 21 дни.

зареждане ...