Диета за отравяне при възрастни

отравление и диета Отравяне - тази дума може да предизвика неприятни спомени за много хора. Изглежда, че нищо не предсказва появата му, но изведнъж се появява и човекът е принуден да направи нещо спешно.

Хранително отравяне най-често се появява след хранене на нестандартни храни. В тази връзка, основните симптоми са резки коремни болки, спазми, гадене, гадене, диария, тежка слабост, замаяност, сухота в устата, а понякога и повишаване на температурата. Ето защо, нека да разберем как да помогнем на тялото да се възстанови с помощта на диета, чиито продукти допринасят за попълване на изгубените сили и какво, напротив, е нежелателно да се яде.

Защо се нуждая от диета след отравяне

Следвайте строга диета след отравяне - това е основният метод на лечение. Основните цели на диетата за възрастни са:

  • намаляване на загубата на течности в организма, електролити - попълване на водно-солевия баланс;
  • създават щадящи условия в червата - за най-бързо заздравяване на лигавицата, възстановяване на епитела;
  • осигуряват на организма витамини, възстановяват загубения протеин, избягват изчерпването на тялото.

Принципи на спазване на диетата след хранително отравяне

чай Така че, на първия ден от отравяне е по-добре да бързо - пият повече течност, по-добре от билков чай ​​с лимон, задушени плодове, не яжте нищо. Пиенето трябва да бъде топло, консумирано на малки порции, за да не се предизвиква повръщане - около два литра на ден.

Такава диета с отравяне ще помогне на организма да премахне всички токсини.

На втория ден, ако тялото не се изисква, тогава не е нужно да се насилвате да ядете нищо. По-добре е да се пие нещо хранително в течна форма - желе, бульон, кисело мляко. Можете да добавите парче от бисквити или вчерашния хляб.

Веднага след като апетитът се появи, много хора правят грешка - те се опитват да ядат повече и да предизвикат рецидив на болестта - чревната лигавица, която все още не е възстановена, започва да боли отново, освен това отслабеното тяло произвежда малки ензими. Всичко това отново причинява болка и неразположение. Затова приемът на храна трябва да бъде чест, но на малки порции. Самите ястия трябва да се консумират топло.

Препоръчителни и забранени продукти

каши В първите дни след отравяне човешкото тяло е отслабено, така че не трябва да го претоварвате с мазнини и въглехидрати, тъй като те изискват значителни енергийни разходи за тяхното усвояване. Най-добрият вариант е да добавите капка масло към готовата чиния. Зеленчуците по-добре да заври. Плодовете могат да предизвикат ферментация в червата - внимавайте да не ги приемате прекалено. В никакъв случай не може да ограничите протеина. По време на отравяне, тялото губи белтък в големи количества, така че основният фокус при изготвянето на диета за хранителни отравяния при възрастни трябва да бъде протеинови храни.

Препоръчителни ястия за хранително отравяне:

  • зърнени култури, можете да мляко;
  • супи, приготвени от зърнени храни, в слаб бульон;
  • месно или рибно суфле, картофено пюре, задушени кюфтета и кюфтета, приготвени от постно месо;
  • ниско съдържание на мазнини настъргано извара, обикновено кисело мляко, еднодневно кисело мляко;
  • парен омлет, яйца;
  • накиснати бисквити, постни бисквити;
  • зеленчуци и плодове - варени и нарязани.

овощная диета Всички ястия са най-добре задушени, в двоен котел или сервирани варени, топли.

В никакъв случай не трябва да се консумират следните продукти при хранително отравяне:

  • молоко при отравлении бяло зеле и ястия от него;
  • ястия от месо, птици, мазни риби, консервирани в масло;
  • всички видове бобови и соеви зърна;
  • сурови зеленчуци и плодове;
  • подправки, сосове, мазни, пикантни, пушени ястия;
  • пълномаслено мляко.

Всички тези продукти могат само да раздразнят незрелия стомах.

Диета с чернодробна интоксикация

Когато чернодробна интоксикация експерти препоръчват спазване на много строга диета. Необходимо е да се изключи приема на храни, богати на оксалова киселина: чесън, репичка, репичка, киселец. Кафе и чай също трябва да бъдат отрязани. Алкохолът е строго забранен. Ограничете огнеупорните мазнини: маргарин, сметана, сметана, масло. Всички консерви, колбаси, пикантни видове сирене, мазни бульони, яйца, шоколад, сладкиши, сладкиши са забранени.

Какво можете да ядете? В този случай, следните ястия ще направят:

  • пшеница нискомаслена риба;
  • житни растения;
  • супи от зеленчуци, млечни продукти, зърнени храни;
  • варени зеленчуци, плодове, зеленчукови ястия;
  • ферментирали млечни продукти.

Опитайте се да не претоварвате черния дроб - яжте всичко на малки порции, но на всеки три часа.

Диета с алкохолно отравяне

Алкохолното отравяне може да се случи не само когато се консумира прекомерно, но и след нискокачествена напитка. Симптомите на алкохолно отравяне са почти същите като при хранителните отравяния, но опасността за човешкия живот и здраве е по-голяма. В диетата за алкохолно отравяне, се препоръчва да се придържат към същите принципи, които бяха цитирани по-горе: пийте повече течност (отвара от билки, чай с мед, компот), с еметично настояване да не ги възпирате - тялото трябва да се почисти и след това отново да се пие вода.

По-добре е всичко в течна, изтрита форма: овесена каша, желе, бульон. От приема на твърда храна е по-добре да се въздържате от два дни. Тогава няколко дни там е само варено, задушено. Силните и газирани напитки са забранени.

Диета за чревно отравяне

водный баланс В случай на чревно отравяне на човек, разхлабените изпражнения са по-загрижени от повръщане. Но човекът също трябва да възстанови водно-соления баланс, за да компенсира загубата на течност.

Първият ден става пост - глад и мир. Пийте най-малко два литра течност на ден: бистра вода, компот, желе, отвари от билки (мащерка, лайка, мента).

След това в диетата се въвеждат мазнини супи: овесена каша, елда, ориз. Слаб бульон без мазнини, настъргани зеленчуци и плодове. Белите крутони ще ви помогнат да фиксирате червата. Можете да използвате сушен вчерашен хляб.

Такава диета за чревно отравяне е по-добре да се придържат към около пет дни, постепенно въвеждане в диетата, твърда храна: картофено пюре, парен омлет, кюфтета от постно месо и пиле.

заключение

Симптомите на отравяне са много неприятни и могат да притесняват човек в продължение на няколко дни. Помощ в този случай ще бъде в състояние да коригира диета. Неговият основен постулат е, че всичко трябва да бъде взето в течна, изтрита форма, малко по малко, но често. Течността е по-добре да се приема под формата на топлина, на малки порции, най-малко два литра на ден. Това ще помогне да се премахнат всички токсини и да се елиминират последиците от отравяне. Яжте всичко прясно приготвено, приготвено в тенджера или в двоен котел. Плодови компоти, отвари от билки с мед - напълно възстановяват дефицита на соли, витамини и микроелементи. Каши, слизести супи, бульони - разнообразие от ястия ще помогнат да се разцъфнат тези тъжни дни. Ако диетата не донесе облекчение на държавата, се изисква консултация със специалист.

Не е необходимо да отровите отслабеното тяло с наркотици, но в тежки случаи те са просто жизненоважни. В бъдеще, опитайте се да избегнете отравяне - не яжте в непознато място, внимателно проверявайте срока на годност на храната, не се лекувайте самостоятелно - наркотичното отравяне е много по-трудно да се излекува. Алкохолът е най-добре да се приема в много малки количества и качество. Всички тези предпазни мерки ще спомогнат за поддържане на здравето в продължение на много години.

зареждане ...