Аскорбинова киселина - ползите и вредите

аскорбиновая кислота фото Най-често използваното лекарство по време на настинка не е нововъздушен, високоскоростен антивирусен лекарствен продукт, но това е аскорбинка. Тя се придобива не само по време на периода на заболяването или за предотвратяване на всякаква инфекция, тя се използва за укрепване на кръвоносните съдове, нормализира работата на целия организъм.

Защо асортирането е толкова популярно навсякъде в постсъветското пространство и какъв ефект има върху тялото? Това вещество е толкова полезно и какви опасности ще причини аскорбиновата киселина, ако се използва неправилно? Ползите и вредите от аскорбинка са за това лекарство.

Какво представлява аскорбиновата киселина

Аскорбиновата киселина или витамин С се срещат естествено в много растителни храни. Това е водоразтворим витамин. Тя принадлежи към групата биологично активни вещества, които участват в почти всички жизненоважни процеси и се изискват в малки количества. Какво трябва да знаете за аскорбика?

витамины

  1. При хората той не се синтезира.
  2. Колко може да приемате аскорбинова киселина на ден? Дневната доза за възрастен е 100 mg, по време на настинка, нейното количество трябва да се удвои.
  3. Аскорбиновата киселина е много нестабилна субстанция и се окислява, когато е изложена на кислород при стайна температура.
  4. Аскорбинното отравяне с естествен произход (намира се в продуктите) или предозирането на витамин С е практически невъзможно и това се случва в редки специални случаи.
  5. Витамин С е не само участник в реакциите, той помага за работата и асимилацията на други жизненоважни вещества.

Ползи Аскорбинка

где содержится аскорбиновая кислота Аскорбиновата киселина в чиста форма и в съединения с други вещества има положителен ефект върху много системи на тялото. С редовната си употреба организмът е по-лесен за справяне с инфекциите. Какво още помага витамин С?

  1. Подобрява усвояването на желязото.
  2. Участва в много реакции: стимулира черния дроб на клетъчно ниво, участва в дишането на тъканите, при редокс реакциите.
  3. Тя е част от по-сложни реакции: синтеза на тиреоидни хормони и надбъбречни жлези, стероидни хормони.
  4. Допринася за нормалния процес на възстановяване и изцеление на рани и язви.
  5. Предозирането на аскорбинова киселина при дете е рядко и липсата му води до нарушено образуване на кости, колаген и дентин на зъбите.
  6. Аскорбик увеличава устойчивостта на човешкото тяло към стресови ситуации, инфекции и студ.
  7. Нормализира съдовата пропускливост.
продукты, которые содержат аскорбиновую кислоту
зеле и лук

Аскорбиновата киселина е от полза за всички, особено при оптималната дневна доза. Ако ядете плодове и зеленчуци всеки ден, това е достатъчно. Витамин С се съдържа в зелен лук, черен пипер, чесън, копър, зеле (най-вече във ферментирали), във всички цитрусови плодове, касис, дива роза, планинска пепел, киви.

Мога ли да бъда отровен с аскорбинова киселина? Да, ако продуктът е с лошо качество или има смущения в работата на органите на храносмилателната система. Това е по-често при използване на синтетичен "аптечен" витамин. Не можете да ядете повече от норма на естествения витамин, т.е., който се съдържа в продуктите. Аскорбиновата киселина бързо се елиминира от бъбреците, така че няма излишък в организма.

Ползите от аскорбинова киселина с глюкоза

В продажба, в допълнение към чистия витамин С, има няколко от неговите съединения с други лекарства. Най-често тя е част от сложните витамини. Но има и друго лекарство, познато на всички от детството - аскорбинова киселина с глюкоза. Какво трябва да знаете за тази двукомпонентна връзка?

  1. Синтетичният витамин С произлиза от глюкозата.
  2. Като работят заедно, тези две вещества подобряват функцията на черния дроб.
  3. Това е добър източник на енергия за организма.

Но в големи количества не бива да се използва - дори този привидно безопасен продукт може да доведе до непоправими промени.

Как е полезна аскорбиновата киселина с глюкоза и кога се използва? Показанията за употребата на витамин и лекарството в ставите с глюкоза са, както следва:

  1. аскорбиновая кислота с глюкозой фото Прилагайте я с тежка умора, раздразнителност и слабост.
  2. Ако има повишена съдова пропускливост.
  3. Аскорбинка с глюкоза се използва за кървене на венците, кръвоизливи в тъканите.
  4. В случай на повишена чувствителност към инфекции, особено се препоръчва използването на витамин С за малки деца, принадлежащи към група често често дълготрайни заболявания.
  5. Полезна аскорбинова киселина с глюкоза при чернодробни заболявания, в случай на отравяне, за да помогне на тялото.
  6. Аскорбик се препоръчва за персистираща болка в крайниците, разхлабване и загуба на зъби, нарушено развитие на скелета.
  7. При идентифициране на хеморагичната диатеза.
  8. Какви са последиците от предозирането на аскорбинова киселина? Наркотикът се освобождава свободно в аптеката, тъй като за покупката му не е необходимо да пишете рецепта от лекар. Той е толкова безопасен?

    Предозирането на витамин С е рядко, няма резерви на това вещество в организма. Всичко, което се използва с продукти, се консумира незабавно от тялото, а излишъкът се отделя чрез бъбреците, през червата и потните жлези. Но с използването на синтетична аскорбинова киселина или въвеждането на вещества под формата на инжекции може да има някои трудности.

    1. Повишено кръвосъсирване, тромбофлебит и тромбоза (запушване на кръвоносни съдове с кръвни съсиреци).
    2. последствие избытка аскорбиновой кислоты Отравянето с аскорбинова киселина в комбинация с глюкоза може да доведе до нарушаване на панкреаса. В същото време глюкозата се появява в урината, а гликогенният синтез е нарушен - това е основната форма на съхранение на излишъка му в човешкото тяло.
    3. Прекомерният прием на витамини с храна нарушава стомашната жлеза, която се проявява под формата на киселини, гадене и болка.
    4. Този симптом на предозиране на аскорбинова киселина като алергична реакция под формата на уртикария е рядък, но с повишена чувствителност към лекарството е възможно.
    5. Нарушена бъбречна функция: промени в урината, постоянно предозиране на витамин често води до появата на камъни в бъбреците.
    6. Това е друг фактор в развитието на хипертония.

    Какво да направите с излишък от витамин

    Когато се появят слабост, киселини и коремни болки, е трудно да се подозира излишък от аскорбинова киселина в организма. Само една внимателно събрана история може да помогне да се направи такава диагноза. Какво да правим с предозирането на аскорбинова киселина? Всяко от развитите състояния, свързани с излишък от аскорбинова киселина в тялото, изисква медицинско наблюдение. Как можете да помогнете на любим човек със симптоми на отравяне? Какво трябва да знаете за предозирането?

    1. избыток аскорбиновой кислоты Аскорбиновата киселина бързо се абсорбира, следователно, стомашна промивка, въвеждането на голямо количество сорбент е неефективно.
    2. Най-добрата помощ в такива ситуации е хоспитализацията, дори ако се появи лек алергичен обрив. Никой не знае как утре тялото ще реагира на излишък от витамин.
    3. Лечението на такива състояния ще бъде симптоматично. При образуването на кръвни съсиреци - тромболитична терапия. Болката в стомаха и киселини изисква назначаването на лекарства за защита на лигавицата.
    4. Има ли антидот на аскорбинова киселина? Самият витамин С е противоотрова за много отравяния. Но за неутрализирането му няма конкретни вещества. Другите витамини (А, Е) ще помогнат за леко намаляване на агресивния му ефект върху тялото, но те се предписват под наблюдението на лекарите.

    Какво представлява аскорбиновата киселина? Той помага да се справят с промените в растящия организъм и е показан за тежък физически и умствен стрес. Витамин С хипервитаминоза може да бъде свързана само със злоупотребата със синтетичен наркотик при отсъствие на контрол от страна на детето. Как да избегнем неговото опасно влияние? Не злоупотребявайте с таблетки с аскорбинова киселина и със системното му приемане трябва да се наблюдава от лекар.

Зареждане ...